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身体健康更要心理健康

来源: 百度文库 时间:2018年04月19日
  家长普遍认为:锻炼身体只是增强体质、身体健康、其实这只是运动的一方面,系统地有规律的运动,特别像篮球、足球这种集体项目的运动,对于娇生惯养独生子女有更大的好处,就是让他们在辛苦的运动中,磨砺毅志品质,不怕失败,勇于挑战。

  在集体的配合训练中,去掉自我,自私的散漫坏毛病,养成雷厉风云,注意力集中,高度责任感的潜质。特别是篮球运动,让孩子在有严格约束的比赛规则中,养成敬畏制度,遵守规则,互相关爱,勇于承担责任,团结协作的好品质。

  目前的中、小学生,学习压力大,学业繁重,当他们大学毕业,走向社会后,更大的挑战和压力,是他们生活的常态。如果从小养成爱运动、会运动的好习惯。从小就养成不怕苦、不怕难、勇于挑战、乐观开朗的好性格,有了健康身体、健康心理的保障,他们一定会有幸福快乐的人生。

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